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iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables apk

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Package Name: com.apptomatrix.paleobuenoshabitos

Developer: ApptoMatrix

Category: Free Health & Fitness Apps

Publish Date:

Version: 2.3

Requirements: Android 15 and above

File Size: 15M

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iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables

¿Deseas aprender o mejorar esos hábitos que te harán tener una vida feliz y saludable?... Ya sabes lo que dicen: "el hábito hace al monje", y no hay nada más cercano a la realidad. Si practicas constantemente buenos hábitos mejorará rápidamente tu salud, tanto física como mental.

*iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables* es una aplicación para desarrollar y perfeccionar buenos hábitos que te ayudarán a prosperar en tu vida, costumbres que no te pueden faltar si quieres optimizar y llevar tu vida a un nuevo nivel. Esto es lo que aprenderás:


» Muévete Bien:
• Entenderás la importancia de moverse
• Ejercicios para liberar tu movimiento
• Evaluar tu movimiento con el método FMS

» Aliméntate Bien:
• Guía práctica para alimentarte
• Tips para controlar el colesterol
• Cuánta agua tomar al día

» Descansa Bien:
• Sintonizar con tu ritmo circadiano
• Elementos para dormir mejor (luz/oscuridad)
• Meditación y mindfulness


¡Y muchísimas sorpresas más en futuras actualizaciones!


*iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables* es una app que contiene mucha información valiosa para tu vida y salud... y además ¡GRATIS!. Todo lo que necesitas para ser una persona llena de buenos hábitos, incluyendo las herramientas necesarias para lograrlo.

¿Qué estás esperando para descargarla?
¡HAZLO, la práctica hace al maestro!Do you want to learn or improve those habits that will make you have a happy and healthy life? ... You know what they say: "the habit makes the monk", and there is nothing closer to reality. If you constantly practice good habits, you will quickly improve your health, both physically and mentally.

* iHabits - Learn and Improve Healthy Habits * is an application to develop and perfect good habits that will help you prosper in your life, customs that you can not miss if you want to optimize and take your life to a new level. This is what you will learn:


»Move Well:
• Understand the importance of moving
• Exercises to free your movement
• Evaluate your movement with the FMS method

" Eat well:
• Practical guide to feed yourself
• Tips to control cholesterol
• How much water to drink per day

" Rest well:
• Tune in to your circadian rhythm
• Elements to sleep better (light / dark)
• Meditation and mindfulness


And many more surprises in future updates!


* iHabits - Learn and Improve Healthy Habits * is an app that contains a lot of valuable information for your life and health ... and also FREE !. Everything you need to be a person full of good habits, including the tools necessary to achieve it.

What are you waiting to download?
DO IT, practice makes perfect!
Editor's Note

iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables has designed and announced by ApptoMatrix. The company who the designed and launched has a wisely knowledge about applications and you will not regret after you download the apk file from our website. You can download the apk file whenever or wherever you want with pretty easy steps. We also scan applications those we are providing you so you don’t have to worry if they have harmful software or viruses. After you download the iHabits - Aprender y Mejorar Hábitos Saludables apk please check out our other applications from our website.

Comments

  • user Alfredo Irigoyen apkdeer profile image
    11 months ago Alfredo Irigoyen

    I like all of your advices. thanks